健康

個人事業主のための健康情報

2024-01-28

私はフリーランスなのでパソコンがあればどこでも仕事ができます。自宅はもちろん、カフェやジムでも仕事をします。ここのところ自宅で仕事をすることが多かったのですが、音楽を聴きながら・・YouTubeを聴きながら・・お菓子をつ […]

2023-02-12

個人事業主がスモールビジネスを展開していくときに　必ず必要なものが健康な身体とメンタルです私は元看護師です。栄養学も学び、さまざまな疾患の患者さんを見てきました。しかし自分自身はというと糖質依存でお菓子大好き・45歳超 […]